مقياس الشعور بالوحدة النفسية
UCLA loneliness scale
(version 3)


اعداد : راسيل Russell (1996)
تعريب وتقنين الدكتور \ مجدي محمد الدسوقي
كلية التربية النوعية جامعة المنوفية

بيانات أولية:
الاسم : النوع ( ذكر \ أنثى)

المدرسة أو الكلية :

السنة الدراسية:

تاريخ الميلاد:

تاريخ الاجراء:


التعليمات :

يعرض عليك فيما يلي مجموعة من العبارات التي تعبر عما تشعر به غالبا، ويوجد أمام كل عبارة أربع اختيارات هي :
( أبدا – نادرا – أحيانا – دائما )

المرجو منك:

- أن تقرأ كل عبارة من هذه العبارات بدقة ثم تبدي رأيك بوضع علامة ( صح) أسفل الاختيار الذي ينطبق عليك
- أن تكون اجابتك عن كل عبارة أو اختيارك للاجابة من واقع خبرتك الشخصية
- لا تضع أكثر من علامة واحده أمام عبارة واحده
- لا تنس أن تجيب على كل العبارات

• لاحظ أنه لا توجد اجابات صحيحة وأخرى خاطئة ، والاجابة تعد صحيحة فقط طالما تعبر عن حقيقة شعورك تجاه المعنى الذي تحمله العبارة

وشكرا على تعاونك


العبارات


1- الى أي مدى تشعر بأنك على وفاق مع الناس من حولك؟
2- الى أي مدى تشعر بأنك تفتقد الصحبة؟
3- الى أي مدى تشعر بأنه لا يوجد الشخص الذي تستطيع أن تلجأ اليه عندما تريد؟
4- الى أي مدى تشعر بأنك وحيد ؟
5- الى أي مدى تشعر بأنك عضو في صحبة أو جماعة ؟
6- الى أي مدى تشعر بأنك تشارك الناس في أشياء عديدة؟
7- الى أي مدى تشعر بأنك لم تعد قريبا من أحد؟
8- الى أي مدى تشعر بأن الآخرين من حولك لا يشاركونك الاهتمامات والأفكار ؟
9- الى أي مدى تشعر بأنك شخص اجتماعي وانبساطي ؟
10- الى أي مدى تشعر بأنك قريب من الناس ؟
11- الى أي مدى تشعر بأنك مهمل ومنبوذ ؟
12- الى أي مدى تشعر بأن علاقتك مع الآخرين بلا معنى ؟
13- الى أي مدى تشعر بأنه لا يوجد شخص يفهمك جيدا؟
14- الى أي مدى تشعر بأنك في عزلة عن الآخرين؟
15- الى أي مدى تشعر بأنك سوف تجد الصحبة عندما تريد؟
16- الى أي مدى تشعر بأن هناك آخرين يفهمونك جيدا ؟
17- الى أي مدى تشعر بالخجل ؟
18- الى أي مدى تشعر بأن الناس من حولك ولكنهم ليسوا معك؟
19- الى أي مدى تشعر بأن هناك من تستطيع ان تتحدث معه؟
20- الى أي مدى تشعر بأن هناك من يمكنك أن تلجأ اليه عندما تريد ؟

التصحيح:

يجيب الفرد على كل سؤال باجابة واحده بين أربع اختيارات ( أبدا - نادرا – أحيانا – دائما ) وتخصص التقديرات كالتالي:
- الاجابه ( أبدا ) تخصص لها الدرجة (1) ، الاجابه ( نادرا ) تخصص لها الدرجة ( 2) ، الاجابه ( أحيانا ) تخصص لها الدرجة ( 3)
الاجابه ( دائما ) تخصص لها الدرجة (4)0

• وذلك للعبارات المرقمة (2-3-4-7-8-11-12-13-14-17-18)
• أما البنود التي تحمل أرقام (1-5-6-9-10-15-16-19-20)فيتم تصحيحها في الاتجاه المخالف للتقديرات السابقة ،أي اذا كانت الاجابه ( أبدا ) تخصص لها الدرجة ( 4) ، واذا كانت الاجابه ( نادرا ) تخصص لها الدرجة ( 3) وهكذا ، هذا بالنسبة للعبارات التي تحمل الارقام السابقة من ( 1 الى 20 )
• ------------------------------------------
• التفسير :
• --------
• الدرجة المرتفعة تشير الى شعور شديد بالوحدة النفسية ، والمنخفضة تشير لشعور منخفض بالوحده النفسية أي في الحدود العادية
في حاله الدرجة المرتفعة ينصح باللجوء الي أخصائي أو طبيب نفسي للعلاج السلوكي المعرفي حتى لا تتطور الحاله الى حاله اكتئاب