دعونا الآن نقدم لكم خلاصة القول وندع الدكتور إبراهيم الفقي يقول لنا كما ذكره في كتابه قوة التحكم في الذات القواعد والبرنامج العملي للبرمجة الايجابية للذات :
يقول :
والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن :
1 ـ يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة .
2 ـ يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
3 ـ يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لا تقل أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ). د
4 ـ يجب أن يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
5 ـ يجب أن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
أرقى ما يتعلمه الإنسان في الحياة
يتــعلم
أن يستــمع لكل رأي ويحــترمه
وليــس بالضرورة أن يقتنــع به

يتــعلم
أن يبكــي فالبكــاء راحة للنفــوس
شرط أن يمســح دمعــته قبل أن يراهــا الآخرون

يتــعلم
أن لا يســرف بحــزنه وفرحه
لأن الحــياة
لا تــتم على وتيرة واحده

يتــعلم
أن لا يتدخــل فيمــا لا يعنيه
حتى ولــو بالإشارة

يتــعلم
أن الأخوة عطــاء
ثــم عطــاء
ثم عطــاء

يتــعلم
أنه عندمــا يغــيب المنــطق
يرتفــع الصــراخ

يتــعلم
أن يتــحمل المســؤولية مهــما عظــمت
طالــما تصــدى لهــا بــكل إرادتــه الــحرة
ويتحمل كــافة نتائجــها

يتــعلم
أن لا تكــون نهاية علاقتــه
مع صديــق هي بداية كرهه له
فقــد تنتــهي المحــبة
ولكن يبقــى التقدير والاحتــــرام
ما الذي يفقد الإنسان ثقتة بنفسه؟؟
الطفولة البائسة
إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر
حاجز الخوف،والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته
الشعور بالنقص
إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً
التركيز على الآخرين
مشكله كبيره انه يربط الإنسان حياته بالآخرين..فهو بذلك يتخلى عن الاستقلالية..والتخلي عن الاستقلالية يعني فقدان الثقة بالنفس
المكاسب الوهمية
في كثير من الاحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك
الإغراق في المثالية
أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على اكمل وجه وبأعلى درجةمن المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس
الصوره الذهنيه
عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع ان يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل..لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل
التفسيرات الخاطئه
هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب..شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرورأو اناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين
العصفور الذي يحلق على الأرض
عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسة يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..مع ان له جناحين قويين وجميلين..ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض
الإستثمار في عقل الإنسان
في عقل الإنسان يكون الاستثمار الحقيقي لكونه أكبر مستودع للمعلومات، و بالقدر الذي تشكل فيه هذه المعلومات معرفة قوية يستفاد منها بالقدر الذي يكون هناك صناعة و استثمار.
في القرن العشرين و ما بعده لم نعد بحاجة لدعم مادي و معنوي بالقدر الذي نحتاج فيه إلى دعم معلوماتي وافر، و الذي به تستثمر العقول لخدمة الوطن العربي و الإسلامي وللتخلص من كوننا أسوء مستثمرين لأكبر رأسمال في العالم الثالث.
كل فرد باستطاعته المشاركة في هذا الاستثمار و البدء بتغيير الأفراد طريق لتغيير الجماعات و القطاعات الحكومية و الخاصة و من ثم تغيير ثقافة و صناعة مجتمع بأكمله.
يمكنك تغيير فلسفات معاهد البحوث التي ولدت بسيطة و تحتاج عشرات السنين كي تحقق الهدف الذي أنشأت من أجله. باستطاعتك تحويل نظام يدوي في أي قطاع حكومي إلى آلي يوفر الوقت و الجهد. من السهل تغيير أفكار مترسبة في عقول معارضو نظم دعم القرارات الآلية في قطاع خاص بصرف جهدك لعمل نظم توفر دراسات تفصيلية و بيانات دقيقة بضغطة زر بدلاً من حرق الطاقات البشرية لأسابيع من الزمن للحصول على نتائج أقل دقة و كفاءة تُتخذ قرارات خاطئةً بناءً عليها. يمكنك المساهمة في تطوير نفسك بالعمل ضمن فرق بحث معلوماتي يطور وينهض بمستوى مواقع القطاعات الحكومية على الإنترنت لجعلها قابلة للوصول والاستخدام.
كل شيء تستطيعه حين تتوفر لك المعلومات اللازمة التي تساعدك في إبداء رأيك و إعطاء بعض الملاحظات ومن ثم بناء المعرفة المنشودة و ذلك بالتواصل مع من يستطيع تزويدك بالمعلومات التي تحتاجها. و هنا يأتي دور وسائل الاتصال المعلنة لتلك القطاعات و التي تعد المصدر الأول والأخير الذي يدعمك بالمعلومة التي تتشكل معها المعارف و تخلق استثمار حقيقي. و لكن المؤسف أن تلك القطاعات تضع عبارة طنّانة رّنانة تقول (نرد على استفساراتكم من خلال عنواننا التالي) و هي تقصد اتصل بنا ولن نرد! من أين تحصل بعدها على معلومة؟!
واجب على كل من يصله استفسار يستطيع أن يجيبه أن لا يبخل، ليساهم في الاستثمار في الإنسان، في عقل الإنسان بالذات. و بذلك تخلق الميزة التنافسية بين الناس في مخاطبة العقول و العقول وحدها